编者按：在2018年，兰马希望能用真心致敬那些一路坚持在跑马路上的“百马王子”，为他们多年的努力镀上真金，为在最具挑战的赛道上完成人生百马的跑者们点赞加冕，也与大家共同珍藏这段最宝贵的跑马记忆。兰马组委会将联合兰州银行，会为完赛100场的跑者提供100克纯金奖牌，为完赛50场的选手提供50克纯金奖牌。

用了四年半的时间，天津跑者崔胜利就将完成自己的第100场马拉松，算下来，一年中平均有近一半的周末，他都在全国各地奔跑着。“你问为嘛跑马拉松？那收获太多了。”崔胜利的百马之路，还要从他60岁的时候说起。

充满智慧的老体育人

生于1953年5月25日的崔胜利，不久前刚度过自己65岁的生日，6月10日的兰马，他则将完成第100场马拉松。“以前就听跑友们说，百马是特别荣耀的一件事，现在自己也将实现了，很高兴。”崔胜利说。

崔胜利跟体育打了大半辈子交道，从小他就喜欢踢足球，身体素质出色，工作后成为了一名中学体育教师，并且是国家级足球裁判员，家里的柜子里，摆放着崔胜利获得的多座奖杯和荣誉证书，这是一位真正的老体育人。

2013年，60岁的崔胜利即将退休，但他割舍不下对体育的热爱，“退休了，想着应该纪念一下，那就跑一场马拉松吧。”于是，崔胜利报名了2013年杭州马拉松赛，首马就跑出了4小时14分的成绩。

能有如此惊艳的“首秀”，还是源自崔胜利多年的健身习惯，从30岁起，他就坚持跑步，算下来，跑龄超过了30年，“跑背靠背，我身体也没问题。”

从事了多年体育教育，崔胜利对科学训练的知识非常了解，也很清楚自己身体的反馈。赛事不多的月份，他就进行系统训练，有间歇跑、有长距离，也练力量，月跑量在300公里左右。连续每周都有比赛的月份，崔胜利就很注意休息，周日跑完，周一彻底休息，周二放松调整，最多跑5公里，周三周四再逐渐增加距离，已经形成了自己的一套“训练+参赛”的节奏。很多相识的跑友，在遇到成绩瓶颈或受伤时，都来找这位崔老师请教，这么多年，崔胜利没有受过伤。

我认为每周跑一场马拉松赛并不会对身体有损伤，最重要的是你知道怎样恢复和休息，没有恢复只是一味的跑，既出不了成绩也还会有伤病。”崔胜利说，“我是个比较怕热的人，有时候去南方参赛，还会很潮湿，我往往跑完前几公里，就知道这一场自己是什么状态，该慢就要慢下来，要正视自己的身体。

在人生的第二个春天绽放

当然，能够完成100场马拉松，一定是有着执着的热爱的，谈到跑马拉松的收获，崔老师打开了话匣子。

完成首马后不久，崔胜利就加入了天津多威跑团，当时，跑团中会评选“多威达人”，评选标准是每年至少跑15场马拉松赛。就这样，崔胜利开始关注国内的马拉松赛事，一场、两场、三场，随着比赛场次的增加，崔胜利逐渐爱上了参赛的感觉，那种突破自己收获的成就感，让他无比喜悦。

“有一年跑兰马，天气特别热，水浇身上都是温的，跑的时候想，大老远受这罪来干啥啊。”崔胜利笑着说，“但是当你坚持下来了，过了终点，就全美了，我又完成了，我胜利了！其实在社会上、工作上，谁都会遇到困难，跑马拉松也一样，坚持住，一定会有收获。”

在频繁参赛的最初，家里人也不太同意，担心崔胜利身体吃不消。“我儿子都跟老伴儿说，别让我爸到处瞎跑了。”崔胜利说，“我就讲，老伴儿你让我去吧，我的健康，也是你们的幸福，我这（花销）怎么也比把钱都给医院强多了。”

渐渐的，看到崔胜利的身体状态和精神状态越来越好，家人也都放了心，甚至在崔胜利的影响下，也开始了跑步。

“我退了休，经济上也能支持，身体也还行，何不多走出去看看呢？”崔胜利说，“我觉得60岁到70岁是特别好的年纪，很自由，跑马拉松，更是让我迎来了第二个春天。”

这些年，崔胜利也通过跑步结识了很多位挚友，每一次去参赛，都是一次好友间的相聚，一起跑步、一起赏景、一起谈笑，很是畅快。此次也是有跑友看到了兰州马拉松官网上发布的“百马王子”活动信息，并告诉了崔胜利。得知崔胜利即将完成百马，他的好朋友们都在关注着，并送上祝贺。“天下跑友是一家，这种感情特别纯粹，有很多精神上的收获。”

去年，崔胜利跑出了3：58：34的个人目前最好成绩，此次的兰马，他也会全力以赴。“很感谢兰州马拉松组委会，给了我们普通跑者这样一个机会来纪念百马。”

岁数大了，哪怕以后成绩提不上去了，我也会继续跑下去，享受我的人生。（来源：兰州马拉松公众号）